Depressão. EU TENHO, EU ME CUIDO!

Série Minha DEPRESSÃO

Eu tenho, Eu consegui me cuidar!






Aproveitando a data comemorativa do Dia Internacional da Mulher, vou contar para vocês, em 04 posts como foi e está sendo meu processo depressivo, como e quando busquei ajuda e como estou me sentindo e me cuidando desde então.



A depressão realmente é uma doença séria que dificulta muita coisa na vida da gente e pior, existe muito preconceito e ainda não sabemos direito como nos comportar diante de alguém que apresenta traços depressivos ou mesmo a depressão já avançada.



Mas você deve estar se perguntando, porque ela vai falar disso? Passado o período mais critico dessa depressão em mim, hoje consigo olhar para trás e ver que realmente estava muito doente e falar me ajuda a colocar isso pra fora, além é claro de poder ajudar muitas pessoas podem estar passando por isso e não perceberam, como aconteceu comigo.



Conto com vocês para divulgar mais sobre esse assunto que assombra muitas mulheres, nossas amigas.

Até semana que vem!

Abraços, Alisângela

Comentários

  1. Unknown8 de março de 2019 às 09:16

    Amiga, tudo vai dar certo, vc é forte e vai vencer

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  2. Daniela S.29 de março de 2019 às 15:05

    Recomendo muito Yoga e acupuntura. Tenho me curado assim. Cuide-se bem.

    ResponderExcluir
  3. Paula Weyting10 de agosto de 2022 às 20:23

    Interessante... Muitos Conselhos mirabolantes...
    Mas quanto custa uma Terapia...??? Uma Yoga,,, Acupuntura??? e quaisquer que sejam as SUGESTÕES ou Orientações para Cuidar da Saúde Mental???
    Pois eu Digo.. Lidar com a DEPRESSÃO + S. Panico + ANSIEDADE sem qualquer suporte Clinico, Terapeutico sem condições R$ para tratamentos etc... realmente É PARA OS FORTES.... Simples Assim... ne? Abraços PW

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